大会まで、約二週間前の練習をどうしようか！
と思いながらも、長年の感覚でこんな感じの3時間練習でした。
完璧では、ないにしろ後悔のない練習であった事は、確信しています。
ちなみに、私も１.5キロは生徒と一緒に走りました。
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マネージャーも体幹トレーニング頑張ります。(*^_^*)
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